to top

臨床心理学に基づく
オンラインカップルセラピー

COBEYA

About

臨床心理学とは?

臨床心理学は心理学の中のひとつの領域であり、心の悩みを持つ方々の回復を支援するために、心理テストやカウンセリングなどの実践的なスキルや、心理職としての姿勢・行動(コンピテンシー)を修める学問です。
臨床心理学には、基盤となる理論(行動論・認知論・システム論など)が存在しています。カウンセラーはクライアントの状況に応じて適切な理論をコンピテンシーに適用することで、クライアントの回復を支えています。

カップルセラピーとは?

カップルセラピーは、夫婦や異性・同性の恋人など、パートナー間における問題の改善・修復を目的としたカウンセリングです。日本では「夫婦カウンセリング」がよく知られていますが、カップルセラピーでは交際・婚約・結婚など、あらゆる関係性の2人がセラピーを受けることができます。
またアメリカをはじめ諸外国では1対1のカウンセリングと同様に多くのカップルに利用されています。

パートナーとカウンセリングを
受けたことがある人の割合**
2人1人

カウンセリング後に心の健康が
回復したと感じた人の割合***
90%

カップルセラピーという形式を採ることは、単に二人の状況を整理することだけが目的ではありません。
信頼できる他者と情緒的体験について話すことで、人は繋がりと安心感を持つことができます。そのため、話すこと自体で人は自らの苦悩を軽減することができます。またそのように心理的に安全な状態から事実を観察しご自身やパートナーの気持ちに共感することで、クライアントが問題についての深い理解や洞察を得やすくなり、本質的な課題解決に繋げていきます。

例えばパートナーとの間で
こんな状態が続いていませんか?
COBEYAは安心のサポート体制で
2人の関係性の強化・再構築
をお手伝いします
Benefits

安心のポイント

01
クライアント満足度
92%*

COBEYAはカップルセラピーの専門サービスとして、臨床心理学に基づくカウンセリングをご提供しております。 職業倫理を遵守し個人情報の取り扱いには細心の注意を払っているため、様々な職業・社会的立場にあるクライアント様からご満足いただいております。

02
初回30分
お試し制度

COBEYAをご利用いただくクライアント様の98%は、カップルセラピーを初めて受ける方です。 そのため、まずはカップルセラピーがどのようなものかを知っていただくために、どなた様でも初回30分は税込2,750円でご利用いただいております。

03
熟練の臨床心理士・
公認心理師が担当

COBEYAには臨床歴10年以上の経験豊富な臨床心理士・公認心理師のみが在籍し、毎月トレーニングと適正確認を行っています。 その中からクライアント様には、お申し込み時に記載いただくヒアリングシートをもとに、最適なカウンセラーをご案内させていただきます。

Process

問題解決までのプロセス

カップル / 個人セラピーともに、対話を通して、カウンセラーはアセスメントや介入といった技術(コンピテンシー)を駆使してクライアントの課題解決を助けます。その過程で、クライアントは一般的に次のような心理・行動プロセスを辿ります。

01
自己認識
現在の状況・環境の把握と、問題発生の原因を正しく特定していく段階です。
02
自己対決
これまでの習慣や価値観に変化を与え、言動を変える段階です。否認・怒り・抑うつなどの症状が出て、苦しいと感じられる方が一番多い時期です。また人によってこの時期が長くなる方もいらっしゃいます。
03
自己受容
良い点も悪い点も含めたあるがままの状態を理解し認めたうえで、全てを受け入れる段階です。
04
自己選択・自己決定
ご自身で、あるいはパートナーと協力して主体的に問題解決のために必要となる今後の目標を設定します。(自己選択・自己決定)また次の実行ステップを円滑に進めるため、目標達成までの見通しを立て、段取りを組んでいきます。
05
コミットメント・実行
目標を達成するために行動します。結果と照らし合わせて振り返りを行うことを繰り返します。

自己受容が完了するまでは、情緒的に不安定になることもあります。苦しい時は、遠慮せずにカウンセラーにお伝えください。
またプロセスは直線的に進行するものではなく、前後のステップを行き来する場合もあります。

Counselors

在籍カウンセラー例

菅生 早映子

臨床心理士・公認心理師

病院や家庭児童相談室等で、カウンセリング業務に約20年従事。「感情には背景があります。否定したり責めたりはしません。お二人が安心して改善案に取り組めるよう、心を尽くします。」

今井 さいこ

公認心理師

結婚相談所等で、婚活、妊活・産前産後や育児、介護など様々なライフイベントに悩む女性のメンタルサポートに11年従事。「1人で悩みを抱えず、お気軽にご相談ください。」

お一人でのご相談もお受けしています

Reviews

ご利用者様の声

M様 40代

夫とは長いあいだ、家事や子育てに関する最低限の会話しかしていない状態でした。ある日夫から離婚を切り出され、私は別れたくない気持ちがあったのでカウンセラーに間に入ってもらうことにしました。
はじめはセラピーの場でも夫はあまり喋ることがありませんでしたが、数回目から夫がこれまで考えていたことを少しずつ話してくれるようになりました。私にとっては初耳のことばかりでとても驚いたのを覚えています。
言いたいことを言えるようになってからは、普段の生活でもお互いが自分の気持ちを伝え合うことが増えたと思います。

M様 20代

以前の私は、彼が他の女の人と話しているだけで激しく怒ったり、彼を傷つけたりするような発言を繰り返してしまっていました。カウンセリングとカウンセラーから出されるワークを続けるのは大変でしたが、自分を変えたいという思いが強かったので、諦めずに続けた結果、今ではすぐに感情的になる癖がだいぶ治まってきました。
彼にも一緒にセラピーを受けてもらったことで、そういった行動の背景にあった寂しさにも気づいてもらうことができ、今はお互い思いやりをもって過ごすことができています。

H様 30代

私にアスペルガーの傾向があるので、妻から一緒にカウンセリングを受けたいと言われて申し込みました。
正直、最初は妻の気が収まってくれればいいなあ程度に考えていました。けれどカウンセラーの方からコミュニケーションの取り方に関する実践的なアドバイスをいただくうちに、もっと自分にもできることがあると前向きに取り組めるようになりました。
また当初は夫婦間の問題として相談をしていましたが、会社などでも教えてもらったことを活かしながら過ごしています。

Flow

ご利用の流れ

01
申し込みフォームへの記入
「初回セラピーに申し込む」ボタンから
フォームの内容に記入し、送信してください。
02
カウンセラーのご案内
フォームにご記入いただいた内容から
サポーターが最適なカウンセラーを選定し、
メールにてご予約方法と合わせてご案内いたします。
03
お試しセッション(¥2,750)
スケジュール画面からご予約をいただいた後、
30分のオンラインセッションを受けていただきます。
04
プラン申込み・本セッション開始
カウンセラーとセッション内容に満足いただけましたら、
本プランにお申し込みください。
別のカウンセラーにご変更いただくことも可能です。
Price

プラン内容・料金

初回セッション

カップルセラピー・個人セラピー

30分

¥2,750

サブスクリプション(ペア)
クイック
3ヶ月まとめ払い
¥17,800 / 月
¥53,400 / 3ヶ月
月額払い
¥19,800 / 月
カップルセラピー
45分 × 2回 / 月
ベーシック
3ヶ月まとめ払い
¥29,800 / 月
¥89,400 / 3ヶ月
月額払い
¥32,800 / 月
カップルセラピー
75分 × 2回 / 月
バリュー
3ヶ月まとめ払い
¥35,800 / 月
¥107,400 / 3ヶ月
月額払い
¥39,800 / 月
カップルセラピー
45分 × 4回 / 月
サブスクリプション(個人)
スタンダード
3ヶ月まとめ払い
¥24,800 / 月
¥74,400 / 3ヶ月
月額払い
¥27,800 / 月
個人セラピー
45分 × 4回 / 月

※スタンダードプランをお申込み後に個人セラピーをカップルセラピーに変更した場合、1回につき税込3,500円の追加料金が発生いたします。

都度プラン

カップルセラピー

45分

¥11,900

カップルセラピー

75分

¥19,800

個人セラピー

45分

¥8,400

お一人でのご相談もお受けしています

FAQ

よくある質問

A
カップルセラピーの平均的なセッション回数は12回と言われています。*** ただし実際には、お二人の状況や健康状態によっても大きく変わってきます。どのような状態まで運ぶことをセラピーのゴールとするのかをカウンセラーと相談の上、目安となる回数を決めながらセッションを受けてください。
A
1週間から2週間に1度受けることが望ましいです。大きな問題の解決ではなく、二人の関係性を良好に保つことが目的であれば、1ヶ月に1回のペースで十分でしょう。詳しくは担当カウンセラーの指示に従ってください。
A
可能です。セッション終了後のアンケートもしくはメールにて運営までご相談ください。
A
可能です。セラピーは1回毎にお申し込み・お支払いをしていただくプランと、サブスクリプションのプランをご用意しております。サブスクリプションの場合も、いつでも解約いただくことができます。
A
はい、ビデオ通話によるセラピーのみとなります。
A
クレジットカードまたはGoogle Payによる決済をお願いしております。その他の決済方法をご希望の場合は、別途ご相談ください。
A
当初からお二人が同じようにセラピーに前向きでいられることは、とても稀です。まずはお一人でのご相談も歓迎しております。問題を解決するために必要なことや、パートナーに理解してもらうための方法を一緒に見つけていきましょう。

* 2022年4-7月実施 自社アンケート「サービス満足度に関する質問」より

** 出典:The State of Marriage Counseling. MidAmerica Nazarene University. Published 2017.https://www.mnu.edu/graduate/blogs-ideas/the-state-of-marriage-counseling-study

*** 出典:About Marriage and Family Therapists. Aamft.org. Published 2015. https://www.aamft.org/About_AAMFT/About_Marriage_and_Family_Therapists.aspx